Brązowy i Wodny Ryż

Typowe porcje
Kal
114
Tłusz
2,64 g
Węglo
20,25 g
Białk
2,37 g
Jest 114 kalorii w Brązowy i Wodny Ryż (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (101 g)
na porcje
% RWS*
Energia
478 kJ
6%
114 kcal
Tłuszcze
2,64g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,501g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,158g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,829g
Węglowodany
20,25g
8%
Cukier
0,29g
0%
Błonnik
1g
Białko
2,37g
5%
Sól
1,28g
21%
Cholesterol
0mg
Potas
65mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Brązowy Ryż

Podobne rodzaje Ryż

Zobacz też