Befsztyk z Polędwicy Wołowej (Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony)

Typowe porcje
Kal
235
Tłusz
16,38 g
Węglo
0 g
Białk
20,37 g
Jest 235 kalorii w Befsztyk z Polędwicy Wołowej (Obrobiony do 0 cm Tłuszczu, Gotowany, Pieczony) (3 uncje (1 porcja)).
Wartość Odżywcza
Porcja
3 uncje (1 porcja)
na porcje
% RWS*
Energia
982 kJ
12%
235 kcal
Tłuszcze
16,38g
23%
Tłuszcz Nasycony
6,18g
31%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,352g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,586g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
20,37g
41%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
57mg
Potas
254mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Stek

Podobne rodzaje Wołowina

Zobacz też