Błyskawiczne Płatki Owsiane (1 lub 3 Minuty)

Typowe porcje
Kal
303
Tłusz
4,99 g
Węglo
53,01 g
Białk
12,67 g
Jest 303 kalorii w Błyskawiczne Płatki Owsiane (1 lub 3 Minuty) (1 miarka kuchenna, suche, daje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, suche, daje
na porcje
% RWS*
Energia
1269 kJ
15%
303 kcal
Tłuszcze
4,99g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,88g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,564g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,819g
Węglowodany
53,01g
20%
Cukier
1,17g
1%
Błonnik
7,8g
Białko
12,67g
25%
Sól
1,46g
24%
Cholesterol
0mg
Potas
264mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Owsianka

Zobacz też