Placki Owsiane

Typowe porcje
Kal
130
Tłusz
4,68 g
Węglo
19,03 g
Białk
3,17 g
Jest 130 kalorii w Placki Owsiane (1 porcje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcje (50 g)
na porcje
% RWS*
Energia
544 kJ
7%
130 kcal
Tłuszcze
4,68g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,029g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,946g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,384g
Węglowodany
19,03g
7%
Cukier
5,78g
6%
Błonnik
1g
Białko
3,17g
6%
Sól
0,31g
5%
Cholesterol
16mg
Potas
201mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 08:12 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Naleśniki

Zobacz też