Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Placki Owsiane
Placki Owsiane
Typowe porcje
1 porcje (50 g)
1 plack
100 gram
Kal
130
Tłusz
4,68 g
Węglo
19,03 g
Białk
3,17 g
Jest 130 kalorii w Placki Owsiane (1 porcje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcje (50 g)
na porcje
% RWS*
Energia
544 kJ
7%
130 kcal
Tłuszcze
4,68g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,029g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,946g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,384g
Węglowodany
19,03g
7%
Cukier
5,78g
6%
Błonnik
1g
Białko
3,17g
6%
Sól
0,31g
5%
Cholesterol
16mg
Potas
201mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 08:12 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 porcje
(50 g)
130
1 plack
130
100 gram
260
Podobne rodzaje Naleśniki
Naleśniki z Czarną Borówką
Ciasto Naleśnikowe w Proszku
Zwykłe Naleśniki
Naleśniki z Maślanki
Placki Ziemniaczane
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Naleśniki
Zobacz też
Home Food Płatki Owsiane
Z Dobrego Ziarna Płatki Owsiane
Otręby Owsiane
Placki Bananowe
Toppo Placki Ziemniaczane
Zobacz Więcej
Polska