| 1 do 8 z 8 | ||
|---|---|---|
Tarta Szpinakowa
Tarta szpinakowa z fetą
na porcje - Kalorie: 449kcal | Węglo: 24,03g | Białk: 22,37g | Tłusz: 28,85g
|
||
Pulpety z Tuńczyka
Pulpety z tuńczyka z posiekaną pietruszką i szczypiorkiem.
na porcje - Kalorie: 384kcal | Węglo: 6,98g | Białk: 45,69g | Tłusz: 19,44g
|
||
Kotleciki Drobiowe w Sosie Pomidorowym z Makaronem
Pyszny i prosty przepis na łatwy obiad.
na porcje - Kalorie: 555kcal | Węglo: 54,83g | Białk: 35,03g | Tłusz: 18,90g
|
||
Zupa Brokułowa z Pulpetami
Pyszne danie na zimną noc.
na porcje - Kalorie: 154kcal | Węglo: 19,13g | Białk: 11,15g | Tłusz: 4,06g
|
||
Kotlety z Warzywami i Kaszą Gryczaną
Smaczne danie o niskiej kaloryczności.
na porcje - Kalorie: 90kcal | Węglo: 8,92g | Białk: 3,18g | Tłusz: 4,08g
|
||
Tarta Cytrynowa z Palonym Masłem
Tarta na kruchym spodzie z kremem cytrynowym.
na porcje - Kalorie: 200kcal | Węglo: 28,05g | Białk: 2,77g | Tłusz: 8,94g
|
||
Tarta z Cukinią
Na obiad sycące danie zapiekane.
na porcje - Kalorie: 397kcal | Węglo: 30,32g | Białk: 19,44g | Tłusz: 20,35g
|
||
Pasztet z Selera
Pyszny pasztet z selera, smakuje jak miesny.
na porcje - Kalorie: 53kcal | Węglo: 7,41g | Białk: 2,73g | Tłusz: 1,52g
|
