| 1 do 10 z 50 | ||
|---|---|---|
Sałatka z Brokuła z Serem Feta
Smakuje pysznie i niecodziennie.
na porcje - Kalorie: 88kcal | Węglo: 5,45g | Białk: 6,21g | Tłusz: 4,94g
|
||
Sałatka z Selera, z Szynka i Serem
Szybka i pyszna sałatka z selera.
na porcje - Kalorie: 111kcal | Węglo: 7,16g | Białk: 7,29g | Tłusz: 5,17g
|
||
Lasagne z Kurczakiem i Warzywami
W dietetyczna wersja lasagne.
na porcje - Kalorie: 429kcal | Węglo: 31,67g | Białk: 41,65g | Tłusz: 15,37g
|
||
Tarta Szpinakowa
Tarta szpinakowa z fetą
na porcje - Kalorie: 449kcal | Węglo: 24,03g | Białk: 22,37g | Tłusz: 28,85g
|
||
Tortilla na Szybko
Idealna na szybki obiad.
na porcje - Kalorie: 432kcal | Węglo: 47,99g | Białk: 21,83g | Tłusz: 17,51g
|
||
Placuszki z Serka Wiejskiego
Mega pyszne placuszki z serka wiejskiego - idealne na śniadanie lub przekąskę.
na porcje - Kalorie: 299kcal | Węglo: 23,10g | Białk: 25,81g | Tłusz: 11,07g
|
||
Sałatka z Makaronem
Sałatka z makaronem z szynką, jajkami i ogórkami.
na porcje - Kalorie: 271kcal | Węglo: 21,53g | Białk: 15,18g | Tłusz: 13,70g
|
||
Papryka Faszerowana Wegetariańska
Faszerowana papryka zapiekana w piekarniku.
na porcje - Kalorie: 162kcal | Węglo: 21,09g | Białk: 5,03g | Tłusz: 7,67g
|
||
Omlet z Mozzarellą i Pomidorem
Bardzo dobry pierwszy posiłek w ciągu dnia. Dostarczy ci tego czego trzeba dostarczyć aby nasz dzień należał do udanych.
na porcje - Kalorie: 351kcal | Węglo: 14,82g | Białk: 22,12g | Tłusz: 23,11g
|
||
Pełnoziarniste Naleśniki z Serem i Cynamonem
Zdrowszą alternatywę naleśników.
na porcje - Kalorie: 123kcal | Węglo: 20,92g | Białk: 5,85g | Tłusz: 1,70g
|
||
| Strona 1 | Następny | |
