Dają | Czas Przygotowania | Czas Gotowania |
---|---|---|
8 | 30 min | 5 min |
1. | Ugotować brokuły w osolonej wodzie i zaraz po ugotowaniu przełożyć do zimnej wody. Pokroić łodyżki w kosteczkę a kwiaty podzielić na małe drobne kawałki. |
2. | Pokroić fetę w drobną kosteczkę czosnek wycisnąć w wyciskarce lub drobno posiekać. |
3. | Wszystkie produkt włożyć do miski dodać jogurt popieprzyć wymieszać i odstawić na 15-30 min żeby się sałatka przegryzła. |
Jest 88 kalorii w 1 porcji Sałatka z Brokuła z Serem Feta.
Podział Kalorii: 49% tłusz, 24% węglo, 27% białk.
|
Sortuj według Typ Posiłku |
---|