| 1 do 10 z 76 | ||
|---|---|---|
Omlet z Brokułami i pomidorem
Pyszny i bogaty w białko.
na porcje - Kalorie: 220kcal | Węglo: 6,98g | Białk: 18,08g | Tłusz: 13,25g
|
||
Placki z Jabłkiem
Najprostszy przepis na bardzo pulchne racuchy z jabłkami.
na porcje - Kalorie: 359kcal | Węglo: 56,87g | Białk: 10,19g | Tłusz: 10,41g
|
||
Placuszki z Serka Wiejskiego
Mega pyszne placuszki z serka wiejskiego - idealne na śniadanie lub przekąskę.
na porcje - Kalorie: 299kcal | Węglo: 23,10g | Białk: 25,81g | Tłusz: 11,07g
|
||
Pyszne Leniwe
Mega pyszne leniwe z twarogiem i płatkami owsianymi.
na porcje - Kalorie: 258kcal | Węglo: 24,21g | Białk: 28,85g | Tłusz: 4,65g
|
||
Dietetyczne Placuszki
Idealne na weekendowe śniadanie.
na porcje - Kalorie: 346kcal | Węglo: 47,47g | Białk: 19,94g | Tłusz: 9,22g
|
||
Sałatka z Paluszkami Surimi
Szybka i lekka sałatka pełna witamin.
na porcje - Kalorie: 139kcal | Węglo: 13,87g | Białk: 14,36g | Tłusz: 3,36g
|
||
Dietetyczne Pancakes Amerykańskie
Przepis na 5 placuszków.
na porcje - Kalorie: 396kcal | Węglo: 49,23g | Białk: 17,34g | Tłusz: 13,43g
|
||
Zimowe Placuszki z Jabłkiem
Pyszne placuszki z jabłkiem i cynamonem, dietetyczne.
na porcje - Kalorie: 432kcal | Węglo: 77,37g | Białk: 14,23g | Tłusz: 7,33g
|
||
Ciastka Amerykańskie
Ciasteczka z kakao i orzechami.
na porcje - Kalorie: 151kcal | Węglo: 13,21g | Białk: 3,50g | Tłusz: 9,60g
|
||
Pulpety po Włosku
Pulpety z chudego mięsa wieprzowego (szynka) z pesto oraz mozzarellą.
na porcje - Kalorie: 72kcal | Węglo: 1,23g | Białk: 7,29g | Tłusz: 4,23g
|
||
| Strona 1 | Następny | |
