| Dają | Czas Przygotowania | Czas Gotowania |
|---|---|---|
| 2 | 10 min | 20 min |
| 1. | Jabłko obrać (albo i nie jeżeli ktoś potrzebuje błonnika), zetrzeć ma tarce. |
| 2. | Wymieszać mąkę, jajko, mleko i olej, dodać starte jabłko, słodzik wedle uznania (jeżeli nie masz słodzika w płynie rozpuść tabletkę w niewielkiej ilości ciepłej wody). |
| 3. | Usmaż na patelni beztłuszczowej (np. tefal) na małej mocy, by placek był dobry w środku, a na zewnątrz się nie spalił. |
| 4. | Podaj np. z cukrem pudrem lub śmietaną i słodzikiem (pamiętaj je tylko doliczyć). Smacznego. |
|
Jest 359 kalorii w 1 porcji Placki z Jabłkiem.
Podział Kalorii: 26% tłusz, 63% węglo, 11% białk.
|
|
|
| Sortuj według Typ Posiłku |
|---|
