| 11 do 20 z 231 | ||
|---|---|---|
Omlet z Przykrywką Cynamonową i Niespodzianką
Smaczny, lekki omlet doskonały na śniadanie, lunch czy deser.
na porcje - Kalorie: 271kcal | Węglo: 8,39g | Białk: 23,52g | Tłusz: 17,04g
|
||
Placki z Jabłkiem
Najprostszy przepis na bardzo pulchne racuchy z jabłkami.
na porcje - Kalorie: 359kcal | Węglo: 56,87g | Białk: 10,19g | Tłusz: 10,41g
|
||
Sałatka Ryżowa z Tuńczykiem
Szybka sałatka z tuńczykiem i ogórkiem.
na porcje - Kalorie: 96kcal | Węglo: 14,69g | Białk: 5,40g | Tłusz: 1,52g
|
||
Ciasto z Truskawkami na Maślance
Pyszne ciasto z owocami.
na porcje - Kalorie: 181kcal | Węglo: 33,90g | Białk: 3,51g | Tłusz: 3,59g
|
||
Surówka z Kalarepą i Ogórkiem
Szybka i zdrowa surówka z kalarepą i ogórkiem.
na porcje - Kalorie: 72kcal | Węglo: 15,88g | Białk: 4,34g | Tłusz: 0,50g
|
||
Sałatka z Wędzonym Kurczakiem
Lekka sałatka pełna witamin z wędzonym kurczakiem.
na porcje - Kalorie: 152kcal | Węglo: 6,75g | Białk: 12,29g | Tłusz: 8,82g
|
||
Łosoś po Japońsku z Wasabi
Prosty i przepyszny.
na porcje - Kalorie: 480kcal | Węglo: 15,87g | Białk: 21,68g | Tłusz: 37,20g
|
||
Omlet z Papryką i Pieczarkami
Pożywny omlet z warzywami gotowany na parze lub w piekarniku.
na porcje - Kalorie: 190kcal | Węglo: 8,15g | Białk: 16,92g | Tłusz: 10,71g
|
||
Sałatka z Jarmużem i Kalafiorem
Przepis na dużą michę sałatki z kalafiorem.
na porcje - Kalorie: 234kcal | Węglo: 16,73g | Białk: 4,91g | Tłusz: 18,30g
|
||
Meksykańska Zupa z Kukurydzy
Fajna, rozgrzewa i syci.
na porcje - Kalorie: 123kcal | Węglo: 23,23g | Białk: 3,78g | Tłusz: 3,38g
|
||
| Poprzednie | Strona 2 | Następny |
