Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Udko z Kurczaka bez Skóry
Udko z Kurczaka bez Skóry
Typowe porcje
1 udko, kości i skóra usunięte
100 gram
Kal
119
Tłusz
3,91 g
Węglo
0 g
Białk
19,65 g
Jest 119 kalorii w Udko z Kurczaka bez Skóry (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
498 kJ
6%
119 kcal
Tłuszcze
3,91g
6%
Tłuszcz Nasycony
1g
5%
Tłuszcze Trans
0,106g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,21g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,97g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
19,65g
39%
Sól
0,22g
4%
Cholesterol
83mg
Potas
231mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 udko, kości i skóra usunięte
82
100 gram
119
Podobne rodzaje Uda z Kurczaka
Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki)
Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką)
Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka
Udko Kurczaka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Uda z Kurczaka
Podobne rodzaje Kurczak
Skrzydełko Kurczaka
Nóżka Kurczaka
Kurczak
Pierś z Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak
Zobacz też
Mięso z Udka Kurczaka
Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry
Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane)
Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane)
Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbie, bez Soli, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana)
Zobacz Więcej
Polska