Udko z Kurczaka bez Skóry

Typowe porcje
Kal
82
Tłusz
2,7 g
Węglo
0 g
Białk
13,56 g
Jest 82 kalorii w Udko z Kurczaka bez Skóry (1 udko, kości i skóra usunięte).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 udko, kości i skóra usunięte
na porcje
% RWS*
Energia
344 kJ
4%
82 kcal
Tłuszcze
2,7g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,69g
3%
Tłuszcze Trans
0,073g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,835g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,669g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
13,56g
27%
Sól
0,15g
2%
Cholesterol
57mg
Potas
159mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Uda z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak

Zobacz też