Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki)

Typowe porcje
Kal
95
Tłusz
4,96 g
Węglo
0 g
Białk
11,83 g
Jest 95 kalorii w Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki) (1 małe).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 małe (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)
na porcje
% RWS*
Energia
398 kJ
5%
95 kcal
Tłuszcze
4,96g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,382g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,893g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,131g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
11,83g
24%
Sól
0,47g
8%
Cholesterol
43mg
Potas
109mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Uda z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak

Zobacz też