Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, 1% Tłuszczu, bez Dodatku Sodu)

Typowe porcje
Kal
81
Tłusz
1,13 g
Węglo
3,05 g
Białk
14,01 g
Jest 81 kalorii w Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, 1% Tłuszczu, bez Dodatku Sodu) (1/2 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1/2 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
340 kJ
4%
81 kcal
Tłuszcze
1,13g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,714g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,321g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,035g
Węglowodany
3,05g
1%
Cukier
3,05g
3%
Błonnik
0g
Białko
14,01g
28%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
5mg
Potas
97mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:08 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Twaróg

Podobne rodzaje Ser

Zobacz też