Szynka z Indyka

Typowe porcje
Kal
126
Tłusz
4,84 g
Węglo
2,04 g
Białk
17,5 g
Jest 126 kalorii w Szynka z Indyka (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
527 kJ
6%
126 kcal
Tłuszcze
4,84g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,526g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,902g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,319g
Węglowodany
2,04g
1%
Cukier
1,43g
2%
Błonnik
0,2g
Białko
17,5g
35%
Sól
2,78g
46%
Cholesterol
72mg
Potas
287mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Szynka

Podobne rodzaje Indyk

Zobacz też