FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Szynka Parmeńska

Typowe porcje

Kal

18

Tłusz

0,77 g

Węglo

0,03 g

Białk

2,56 g

Jest 18 kalorii w Szynka Parmeńska (1 cienki plasterek).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 cienki plasterek

Energia

75 kJ

1%

18 kcal

Tłuszcze

0,77g

1%

Tłuszcz Nasycony

0,256g

1%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,352g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,089g

Węglowodany

0,03g

0%

Cukier

0g

0%

Błonnik

0g

Białko

2,56g

5%

Sól

0,62g

10%

Cholesterol

6mg

Potas

47mg

2%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 cienki plasterek	18
1 plasterek	18
100 gram	195

Podobne rodzaje Szynka

Posiekana Szynka

Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu)

Świeża Szynka

Plasterki Szynki ze Sklepu

Plasterki Szynki (Extra Chude)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szynka

Podobne rodzaje Wieprzowina

Pieczeń Wieprzowa

Schab Wieprzowy (Polędwica)

Mielona Wieprzowina

Żeberka Wieprzowe

Kotlet Schabowy

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też

Kraina Wędlin Szynka Prosciutto

Kraina Wędlin Szynka Prosciutto

Jajko Sadzone na Grzance z Szynką

Szynka Wędzona z Miodem (Gotowana)

Loveat Chleb Pełnoziarnisty z Szynką Parmeńską

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.