Soja (Twaróg)

Typowe porcje
Kal
151
Tłusz
8,1 g
Węglo
6,9 g
Białk
12,5 g
Jest 151 kalorii w Soja (Twaróg) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
632 kJ
8%
151 kcal
Tłuszcze
8,1g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,172g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,789g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,572g
Węglowodany
6,9g
3%
Cukier
1,6g
2%
Błonnik
0g
Białko
12,5g
25%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
199mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:08 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ser

Zobacz też