Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, 1% Tłuszczu, bez Dodatku Sodu)

Typowe porcje
Kal
72
Tłusz
1 g
Węglo
2,7 g
Białk
12,4 g
Jest 72 kalorii w Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, 1% Tłuszczu, bez Dodatku Sodu) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
301 kJ
4%
72 kcal
Tłuszcze
1g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,632g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,284g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,031g
Węglowodany
2,7g
1%
Cukier
2,7g
3%
Błonnik
0g
Białko
12,4g
25%
Sól
0,03g
1%
Cholesterol
4mg
Potas
86mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:08 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Twaróg

Podobne rodzaje Ser

Zobacz też