Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Smażony Witlinek w Panierce
Smażony Witlinek w Panierce
Typowe porcje
1 ilość (85 g)
1 filet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
100 gram
Kal
153
Tłusz
7,3 g
Węglo
5,9 g
Białk
15,12 g
Jest 153 kalorii w Smażony Witlinek w Panierce (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (85 g)
na porcje
% RWS*
Energia
640 kJ
8%
153 kcal
Tłuszcze
7,3g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,542g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,109g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,032g
Węglowodany
5,9g
2%
Cukier
0,36g
0%
Błonnik
0,2g
Białko
15,12g
30%
Sól
0,27g
4%
Cholesterol
65mg
Potas
210mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(85 g)
153
1 filet
(15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
157
100 gram
180
Podobne rodzaje Ryba
Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Zobacz też
Witlinek
Smażony Witlinek Panierowany w Mące
Bezmięsny Ryż Smażony
Smażony Banan
Halibut Smażony
Zobacz Więcej
Polska