Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Smażony Witlinek w Panierce
Smażony Witlinek w Panierce
Typowe porcje
1 ilość (85 g)
1 filet (15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
100 gram
Kal
180
Tłusz
8,59 g
Węglo
6,94 g
Białk
17,79 g
Jest 180 kalorii w Smażony Witlinek w Panierce (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
753 kJ
9%
180 kcal
Tłuszcze
8,59g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,814g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,657g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,391g
Węglowodany
6,94g
3%
Cukier
0,42g
0%
Błonnik
0,2g
Białko
17,79g
36%
Sól
0,32g
5%
Cholesterol
76mg
Potas
247mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(85 g)
153
1 filet
(15 cm x 6,5 cm x 1 cm)
157
100 gram
180
Podobne rodzaje Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Zobacz też
Witlinek
Smażony Witlinek Panierowany w Mące
Bezmięsny Ryż Smażony
Smażony Banan
Halibut Smażony
Zobacz Więcej
Polska