Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Smażona Okra w Cieście
Smażona Okra w Cieście
Typowe porcje
1 kawałek
1 ilość (46 g)
1 miarka kuchenna
100 gram
Kal
188
Tłusz
14,06 g
Węglo
14,26 g
Białk
2,58 g
Jest 188 kalorii w Smażona Okra w Cieście (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
787 kJ
9%
188 kcal
Tłuszcze
14,06g
20%
Tłuszcz Nasycony
1,823g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,773g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,54g
Węglowodany
14,26g
5%
Cukier
3,19g
4%
Błonnik
2,6g
Białko
2,58g
5%
Sól
0,33g
5%
Cholesterol
5mg
Potas
219mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 kawałek
14
1 ilość
(46 g)
86
1 miarka kuchenna
173
100 gram
188
Podobne rodzaje Okra
Gotowana Okra
Okra (Mrożona)
Okra
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Okra
Podobne rodzaje Warzywa
Czerwone Pomidory
Szpinak
Sałata
Cebule
Marchewki
Grzyby
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Cukinia Smażona
Parówki w Cieście
Smażona Cebula
Smażona Koza
Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście
Zobacz Więcej
Polska