Smażona Okra w Cieście

Typowe porcje
Kal
188
Tłusz
14,06 g
Węglo
14,26 g
Białk
2,58 g
Jest 188 kalorii w Smażona Okra w Cieście (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
787 kJ
9%
188 kcal
Tłuszcze
14,06g
20%
Tłuszcz Nasycony
1,823g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,773g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,54g
Węglowodany
14,26g
5%
Cukier
3,19g
4%
Błonnik
2,6g
Białko
2,58g
5%
Sól
0,33g
5%
Cholesterol
5mg
Potas
219mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Okra

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też