Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji)

Typowe porcje
Kal
192
Tłusz
5,76 g
Węglo
4,86 g
Białk
28,82 g
Jest 192 kalorii w Ser Szwajcarski (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, po Pasteryzacji) (1 miarka kuchenna, starty).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, starty
na porcje
% RWS*
Energia
804 kJ
10%
192 kcal
Tłuszcze
5,76g
8%
Tłuszcz Nasycony
3,732g
19%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,527g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,203g
Węglowodany
4,86g
2%
Cukier
1,53g
2%
Błonnik
0g
Białko
28,82g
58%
Sól
4,04g
67%
Cholesterol
40mg
Potas
203mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:08 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ser Szwajcarski

Podobne rodzaje Ser

Zobacz też