Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ser Śmietankowy do Smarowania
Ser Śmietankowy do Smarowania
Typowe porcje
1 ilość (15 g)
1 łyżka stołowa
100 gram
Kal
44
Tłusz
3,24 g
Węglo
1,33 g
Białk
2,5 g
Jest 44 kalorii w Ser Śmietankowy do Smarowania (1 łyżka stołowa).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa
na porcje
% RWS*
Energia
185 kJ
2%
44 kcal
Tłuszcze
3,24g
5%
Tłuszcz Nasycony
2,032g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,948g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,095g
Węglowodany
1,33g
1%
Cukier
1,12g
1%
Błonnik
0g
Białko
2,5g
5%
Sól
0,51g
9%
Cholesterol
8mg
Potas
37mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(15 g)
44
1 łyżka stołowa
44
100 gram
290
Podobne rodzaje Pasty
Margaryna
Masło
Majonez
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pasty
Podobne rodzaje Ser
Ser Colby Jack
Ser Cheddar
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
Ser Szwajcarski
Ser Amerykański
Ser Provolone
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Zobacz też
Ser Śmietankowy
Ser Camembert
Ser Mozzarella (Pełne Mleko)
Ser Havarti
Ser Gorgonzola
Zobacz Więcej
Polska