Ser Havarti

Typowe porcje
Kal
105
Tłusz
8,41 g
Węglo
0,79 g
Białk
6,59 g
Jest 105 kalorii w Ser Havarti (1 kawałek).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek (28 g)
na porcje
% RWS*
Energia
440 kJ
5%
105 kcal
Tłuszcze
8,41g
12%
Tłuszcz Nasycony
5,32g
27%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,438g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,222g
Węglowodany
0,79g
0%
Cukier
0,14g
0%
Błonnik
0g
Białko
6,59g
13%
Sól
0,40g
7%
Cholesterol
27mg
Potas
39mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 07 maj 20 07:44 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ser

Zobacz też