Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Margaryna
Margaryna
Typowe porcje
1 kawałeczek (2,5 cm kwadratowych, 1 cm)
1 ilość (7 g)
1 wskazana ilość na kromkę , chleb / bułka
1 łyżka stołowa
100 gram
Kal
75
Tłusz
8,46 g
Węglo
0 g
Białk
0,09 g
Jest 75 kalorii w Margaryna (1 łyżka stołowa).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 łyżka stołowa
na porcje
% RWS*
Energia
315 kJ
4%
75 kcal
Tłuszcze
8,46g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,436g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,905g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,53g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
0,09g
0%
Sól
0,28g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
4mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 kawałeczek
(2,5 cm kwadratowych, 1 cm)
26
1 ilość
(7 g)
37
1 wskazana ilość na kromkę , chleb / bułka
38
1 łyżka stołowa
75
100 gram
526
Podobne rodzaje Margaryna
Margaryna (Zwykła, 80% Tłuszczu z Solą, Kostka)
Margaryna (Olej Roślinny, 20% Tłuszczu)
Margaryna (Beztłuszczowa, Kostka)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Margaryna
Podobne rodzaje Pasty
Majonez
Masło
Ser Śmietankowy do Smarowania
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pasty
Zobacz też
Biedronka Margaryna Wyborna
Smakowita Margaryna
Rama Margaryna
Flora Pro-Activ
Kasia Margaryna
Zobacz Więcej
Polska