FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Ser Śmietankowy

Typowe porcje

Kal

51

Tłusz

5,06 g

Węglo

0,39 g

Białk

1,09 g

Jest 51 kalorii w Ser Śmietankowy (1 łyżka stołowa).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 łyżka stołowa

Energia

212 kJ

3%

51 kcal

Tłuszcze

5,06g

7%

Tłuszcz Nasycony

3,185g

16%

Tłuszcz Jednonienasycony

1,427g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,183g

Węglowodany

0,39g

0%

Cukier

0,03g

0%

Błonnik

0g

Białko

1,09g

2%

Sól

0,11g

2%

Cholesterol

16mg

Potas

17mg

1%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	04 lut 08 05:07 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Ser Śmietankowy

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 łyżka stołowa	51
100 gram	349

Podobne rodzaje Ser Topiony

Beztłuszczowy lub z Obniżoną Zawartością Tłuszczu Ser Śmietankowy Przetworzony

Niskokaloryczny Ser Śmietankowy

Serek Śmietankowy do Smarowania

Ser Śmietankowy (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Topiony

Podobne rodzaje Pasty

Ser Śmietankowy do Smarowania

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pasty

Inna podobna żywność

Zobacz też

Piątnica Serek Śmietankowy

Piątnica Milandia Serek Śmietankowy z Ziołami

Lactima Ser Topiony Śmietankowy

Łowicz Serek Śmietankowy z Ziołami

OSM Rawicz Serek Śmietankowy Krówka

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.