Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sałatka Ziemniaczana
Sałatka Ziemniaczana
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
358
Tłusz
20,5 g
Węglo
27,92 g
Białk
6,7 g
Jest 358 kalorii w Sałatka Ziemniaczana (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1496 kJ
18%
358 kcal
Tłuszcze
20,5g
29%
Tłuszcz Nasycony
3,572g
18%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,2g
Tłuszcz Wielonienasycony
9,342g
Węglowodany
27,92g
11%
Cukier
-
Błonnik
3,2g
Białko
6,7g
13%
Sól
3,30g
55%
Cholesterol
170mg
Potas
635mg
32%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
143
1 miarka kuchenna
358
Podobne rodzaje Sałatka Ziemniaczana
Sałatka Ziemniaczana z Jajkiem
Sałatka Ziemniaczana jako Przystawka
Sałatka Ziemniaczana w Stylu Niemieckim
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka Ziemniaczana
Podobne rodzaje Ziemniaki
Puree Ziemniaczane
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone)
Pieczony Ziemniak
Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli)
Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka)
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ziemniaki
Inna podobna żywność
Sałatki
Zobacz też
Delikato Sałatka Warzywna
Ofterdinger Sałatka Ziemniaczana z Jajkiem i Ogórkiem
Toppo Sałatka Ziemniaczana z Boczkiem
Salato Sałatka z Ziemniakami i Boczkiem
Chef Select Sałatka Ziemniaczana z Boczkiem
Zobacz Więcej
Polska