Sałatka z Tuńczyka z Serem

Typowe porcje
Kal
451
Tłusz
30,62 g
Węglo
14,29 g
Białk
30,04 g
Jest 451 kalorii w Sałatka z Tuńczyka z Serem (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1888 kJ
23%
451 kcal
Tłuszcze
30,62g
44%
Tłuszcz Nasycony
7,611g
38%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,879g
Tłuszcz Wielonienasycony
13,343g
Węglowodany
14,29g
5%
Cukier
6,95g
8%
Błonnik
0,8g
Białko
30,04g
60%
Sól
2,6g
43%
Cholesterol
60mg
Potas
372mg
19%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Sałatka z Tuńczyka

Podobne rodzaje Sałatki

Zobacz też