Sałatka z Makaronem i z Serem

Typowe porcje
Kal
359
Tłusz
19,51 g
Węglo
36,76 g
Białk
10,21 g
Jest 359 kalorii w Sałatka z Makaronem i z Serem (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1503 kJ
18%
359 kcal
Tłuszcze
19,51g
28%
Tłuszcz Nasycony
5,427g
27%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,574g
Tłuszcz Wielonienasycony
7,298g
Węglowodany
36,76g
14%
Cukier
6,07g
7%
Błonnik
3,9g
Białko
10,21g
20%
Sól
1,07g
18%
Cholesterol
21mg
Potas
119mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Makaron z Serem

Podobne rodzaje Sałatka z Makaronem

Inna podobna żywność

Zobacz też