Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Sałatka z Kurczaka lub Indyka
Sałatka z Kurczaka lub Indyka
Typowe porcje
100 gram
1 ilość (137 g)
1 miarka kuchenna
Kal
314
Tłusz
23,71 g
Węglo
1,92 g
Białk
22,19 g
Jest 314 kalorii w Sałatka z Kurczaka lub Indyka (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (137 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1313 kJ
16%
314 kcal
Tłuszcze
23,71g
34%
Tłuszcz Nasycony
4,262g
21%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,502g
Tłuszcz Wielonienasycony
11,248g
Węglowodany
1,92g
1%
Cukier
0,74g
1%
Błonnik
0,5g
Białko
22,19g
44%
Sól
0,54g
9%
Cholesterol
75mg
Potas
240mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
229
1 ilość
(137 g)
314
1 miarka kuchenna
417
Podobne rodzaje Sałatka z Kurczakiem
Orientalna Sałatka z Kurczaka lub Indyka (Kurczak i/lub Indyk, Sałata, Owoce, Orzechy)
Sałatka z Kurczaka lub Indyka z Jajkiem
Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa)
Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Inne Warzywa, bez Pomidorów i Marchwi)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatka z Kurczakiem
Podobne rodzaje Sałatki
Sałatka z Tuńczyka
Sałatka z Bukietem Warzyw
Sałatka Grecka
Sałatka Jajeczna
Sałatka Ziemniaczana
Mieszane Sałaty
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałatki
Zobacz też
Sałatka z Kurczaka
Klops z Kurczaka lub Indyka
Chili Con Carne z Kurczaka lub Indyka i Fasola
Mięso z Piersi Kurczaka
Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane)
Zobacz Więcej
Polska