FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Ryż Smażony

Typowe porcje

Kal

333

Tłusz

12,34 g

Węglo

41,7 g

Białk

12,47 g

Jest 333 kalorii w Ryż Smażony (1 miarka kuchenna).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 miarka kuchenna

Energia

1392 kJ

17%

333 kcal

Tłuszcze

12,34g

18%

Tłuszcz Nasycony

2,251g

11%

Tłuszcz Jednonienasycony

3,776g

Tłuszcz Wielonienasycony

5,344g

Węglowodany

41,7g

16%

Cukier

1,5g

2%

Błonnik

1,4g

Białko

12,47g

25%

Sól

2,06g

34%

Cholesterol

103mg

Potas

202mg

10%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
100 gram	168
1 ilość (149 g)	250
1 miarka kuchenna	333

Podobne rodzaje Smażony Ryż

Smażony Ryż z Wieprzowiną

Smażony Ryż z Krewetkami

Bezmięsny Ryż Smażony

Smażony Ryż z Kurczakiem

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Ryż

Podobne rodzaje Ryż

Biały Ryż Preparowany Termicznie

Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)

Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)

Brązowy Ryż Instant

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż

Zobacz też

Ślimak Ryż Smażony z Jajkiem, Kurczakiem i Warzywami

Chiński Ryż Smażony

Kurczak (Panierowany lub Smażony)

Ryż Meksykański

Smażony Kotlet Schabowy

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.