Ryż po Hiszpańsku

Typowe porcje
Kal
158
Tłusz
2,73 g
Węglo
30,47 g
Białk
3,49 g
Jest 158 kalorii w Ryż po Hiszpańsku (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (182 g)
na porcje
% RWS*
Energia
662 kJ
8%
158 kcal
Tłuszcze
2,73g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,386g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,874g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,276g
Węglowodany
30,47g
12%
Cukier
5,39g
6%
Błonnik
2g
Białko
3,49g
7%
Sól
1,31g
22%
Cholesterol
0mg
Potas
351mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ryż

Zobacz też