Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany)
Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany)
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
216
Tłusz
1,76 g
Węglo
44,77 g
Białk
5,03 g
Jest 216 kalorii w Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany) (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
906 kJ
11%
216 kcal
Tłuszcze
1,76g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,351g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,638g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,63g
Węglowodany
44,77g
17%
Cukier
0,68g
1%
Błonnik
3,5g
Białko
5,03g
10%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
84mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
111
1 miarka kuchenna
216
Podobne rodzaje Brązowy Ryż
Brązowy i Wodny Ryż
Ryż Brązowy
Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany)
Brązowy Ryż Instant
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Brązowy Ryż
Podobne rodzaje Ryż
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały
Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż
Zobacz też
Plony Natury Ryż Brązowy Długoziarnisty
Biedronka Ryż Brązowy Długoziarnisty Supreme
Kuchnia Lidla Ryż Brązowy Długoziarnisty
Lidl Ryż Brązowy Długoziarnisty
Bezmięsny Ryż Smażony
Zobacz Więcej
Polska