Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany)

Typowe porcje
Kal
341
Tłusz
0,73 g
Węglo
73,81 g
Białk
7,05 g
Jest 341 kalorii w Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany) (262 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
262 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1425 kJ
17%
341 kcal
Tłuszcze
0,73g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,202g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,231g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,199g
Węglowodany
73,81g
28%
Cukier
0,13g
0%
Błonnik
1g
Białko
7,05g
14%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
92mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:08 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Biały Ryż

Podobne rodzaje Ryż

Zobacz też