Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany)

Typowe porcje
Kal
260
Tłusz
0,56 g
Węglo
56,34 g
Białk
5,38 g
Jest 260 kalorii w Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany) (200 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
200 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1088 kJ
13%
260 kcal
Tłuszcze
0,56g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,154g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,176g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,152g
Węglowodany
56,34g
22%
Cukier
0,1g
0%
Błonnik
0,8g
Białko
5,38g
11%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
70mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:08 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Biały Ryż

Podobne rodzaje Ryż

Zobacz też