Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Typowe porcje
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
242
Tłusz
0,39 g
Węglo
53,18 g
Białk
4,43 g
Jest 242 kalorii w Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany) (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1012 kJ
12%
242 kcal
Tłuszcze
0,39g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,106g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,121g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,104g
Węglowodany
53,18g
20%
Cukier
-
Błonnik
0,6g
Białko
4,43g
9%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
54mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
130
1 miarka kuchenna
242
Podobne rodzaje Biały Ryż
Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany)
Ryż Kleisty
Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
Ryż Biały
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Biały Ryż
Podobne rodzaje Ryż
Ryż Brązowy
Brązowy Ryż Instant
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż
Zobacz też
Biały Tuńczyk (Kawałki po Odsączeniu, w Wodzie, w Puszce)
Biały Ryż (Długoziarnisty)
Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany)
Ryż Wodny (Gotowany)
Sake
Zobacz Więcej
Polska