Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Pierś z Kurczaka
Pierś z Kurczaka
Typowe porcje
1/2 mała (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
1/2 średnia (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
1 ilość (98 g)
50 gram
Kal
97
Tłusz
3,86 g
Węglo
0 g
Białk
14,77 g
Jest 97 kalorii w Pierś z Kurczaka (50 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
50 gram
na porcje
% RWS*
Energia
408 kJ
5%
97 kcal
Tłuszcze
3,86g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,086g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,502g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,823g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
14,77g
30%
Sól
0,49g
8%
Cholesterol
41mg
Potas
121mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1/2 mała
(daje po ugotowaniu, kości usunięte)
164
1/2 średnia
(daje po ugotowaniu, kości usunięte)
191
1 ilość
(98 g)
191
100 gram
195
Podobne rodzaje Pierś z Kurczaka
Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką)
Filet z Kurczaka
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pierś z Kurczaka
Podobne rodzaje Kurczak
Udko Kurczaka
Nóżka Kurczaka
Kurczak
Skrzydełko Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak
Zobacz też
Szam Amm Gnocchi z Kurczakiem
Mięso z Piersi Kurczak
Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Mięso z Piersi Kurczaka
Biedronka Pierś z Kurczaka
Zobacz Więcej
Polska