Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy
Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy
Typowe porcje
1 mały lub cienki kawałek (85 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
1 średni (155 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
1 ilość (96 g)
100 gram
1 duży (225 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
Kal
317
Tłusz
19,06 g
Węglo
13,75 g
Białk
21,31 g
Jest 317 kalorii w Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1326 kJ
16%
317 kcal
Tłuszcze
19,06g
27%
Tłuszcz Nasycony
5,655g
28%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,502g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,283g
Węglowodany
13,75g
5%
Cukier
1,25g
1%
Błonnik
0,9g
Białko
21,31g
43%
Sól
1,50g
25%
Cholesterol
91mg
Potas
326mg
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mały lub cienki kawałek
(85 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
165
1 średni
(155 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
304
1 ilość
(96 g)
304
100 gram
317
1 duży
(225 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
441
Podobne rodzaje Kotlety Schabowe
Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy
Smażony Kotlet Schabowy
Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy
Kotlet Schabowy
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kotlety Schabowe
Podobne rodzaje Wieprzowina
Żeberka Wieprzowe
Mielona Wieprzowina
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Pieczeń Wieprzowa
Wieprzowina
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina
Zobacz też
Kotlet Schabowy w Panierce
Kurczak (Panierowany lub Smażony)
Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)
Kotlet Rybny
Smażony Witlinek Panierowany w Mące
Zobacz Więcej
Polska