Kalorii w Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

100 gram

Energia

1075 kJ

13%

257 kcal

Tłuszcze

12,85g

18%

Tłuszcz Nasycony

4,783g

24%

Tłuszcz Jednonienasycony

5,711g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,15g

Węglowodany

7,77g

Cukier

0,84g

Błonnik

0,3g

Białko

25,66g

51%

Sól

0,54g

Cholesterol

72mg

Potas

405mg

20%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mały lub cienki kawałek (85 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	139
1 średni (155 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	252
1 ilość (98 g)	252
100 gram	257
1 duży (225 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	370

Podobne rodzaje Kotlety Schabowe

Kotlet Schabowy

Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy

Smażony Kotlet Schabowy

Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kotlety Schabowe

Podobne rodzaje Wieprzowina

Wieprzowina

Schab Wieprzowy (Polędwica)

Pieczeń Wieprzowa

Mielona Wieprzowina

Żeberka Wieprzowe

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też

Kotlet Schabowy w Panierce

Stek Wieprzowy lub Kotlet

Mięso z Piersi Kurczak

Szalotki lub Dymki

Groszek Śnieżny lub Cukrowy

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.