Kalorii w Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 mały lub cienki kawałek (85 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)

Energia

690 kJ

165 kcal

Tłuszcze

9,91g

14%

Tłuszcz Nasycony

2,941g

15%

Tłuszcz Jednonienasycony

3,901g

Tłuszcz Wielonienasycony

2,227g

Węglowodany

7,15g

Cukier

0,65g

Błonnik

0,5g

Białko

11,08g

22%

Sól

0,78g

13%

Cholesterol

47mg

Potas

170mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mały lub cienki kawałek (85 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	165
1 średni (155 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	304
1 ilość (96 g)	304
100 gram	317
1 duży (225 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)	441

Podobne rodzaje Kotlety Schabowe

Kotlet Schabowy

Smażony Kotlet Schabowy

Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy

Pieczony lub Zapiekany Kotlet Schabowy

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kotlety Schabowe

Podobne rodzaje Wieprzowina

Żeberka Wieprzowe

Wieprzowina

Schab Wieprzowy (Polędwica)

Pieczeń Wieprzowa

Mielona Wieprzowina

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też

Kotlet Schabowy w Panierce

Groszek Śnieżny lub Cukrowy

Kurczak (Panierowany lub Smażony)

Tosty Francuskie lub Chleb Wiedeński (w tym Zakwas)

Kotlet Rybny

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.