Kotlet Rybny

Typowe porcje
Kal
140
Tłusz
5,21 g
Węglo
6 g
Białk
16,38 g
Jest 140 kalorii w Kotlet Rybny (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
585 kJ
7%
140 kcal
Tłuszcze
5,21g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,624g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,469g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,615g
Węglowodany
6g
2%
Cukier
0,67g
1%
Błonnik
0,6g
Białko
16,38g
33%
Sól
0,69g
11%
Cholesterol
28mg
Potas
341mg
17%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 12:55 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Ryba

Zobacz też