Omlet lub Jajecznica z Warzywami

Typowe porcje
Kal
83
Tłusz
5,73 g
Węglo
1,86 g
Białk
5,64 g
Jest 83 kalorii w Omlet lub Jajecznica z Warzywami (1 mały).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały
na porcje
% RWS*
Energia
345 kJ
4%
83 kcal
Tłuszcze
5,73g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,692g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,283g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,994g
Węglowodany
1,86g
1%
Cukier
1,45g
2%
Błonnik
0,3g
Białko
5,64g
11%
Sól
0,55g
9%
Cholesterol
168mg
Potas
92mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajecznica

Podobne rodzaje Omlety

Inna podobna żywność

Zobacz też