Omlet lub Jajecznica z Warzywami

Typowe porcje
Kal
98
Tłusz
6,8 g
Węglo
2,2 g
Białk
6,7 g
Jest 98 kalorii w Omlet lub Jajecznica z Warzywami (1 średni).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni
na porcje
% RWS*
Energia
410 kJ
5%
98 kcal
Tłuszcze
6,8g
10%
Tłuszcz Nasycony
2,01g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,711g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,181g
Węglowodany
2,2g
1%
Cukier
1,72g
2%
Błonnik
0,3g
Białko
6,7g
13%
Sól
0,65g
11%
Cholesterol
200mg
Potas
109mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajecznica

Podobne rodzaje Omlety

Inna podobna żywność

Zobacz też