Jest 29 kalorii w Okra (8 ławice).
Wartość Odżywcza
Porcja
8 ławice (7,5 cm długości)
Energia
123 kJ
1%
29 kcal
Tłuszcze
0,1g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,025g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,016g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,026g
Węglowodany
6,68g
3%
Cukier
1,14g
1%
Błonnik
3g
Białko
1,9g
4%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
288mg
14%