Okra (Mrożona)

Typowe porcje
Kal
408
Tłusz
3,4 g
Węglo
90,23 g
Białk
23 g
Jest 408 kalorii w Okra (Mrożona) (1 opakowanie (1,35 kg)).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 opakowanie (1,35 kg)
na porcje
% RWS*
Energia
1708 kJ
20%
408 kcal
Tłuszcze
3,4g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,885g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,558g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,898g
Węglowodany
90,23g
35%
Cukier
40,42g
45%
Błonnik
29,9g
Białko
23g
46%
Sól
0,10g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
2872mg
144%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Okra

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też