Okra (Mrożona)

Typowe porcje
Kal
85
Tłusz
0,71 g
Węglo
18,83 g
Białk
4,8 g
Jest 85 kalorii w Okra (Mrożona) (1 opakowanie (285 g)).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 opakowanie (285 g)
na porcje
% RWS*
Energia
356 kJ
4%
85 kcal
Tłuszcze
0,71g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,185g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,116g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,187g
Węglowodany
18,83g
7%
Cukier
8,43g
9%
Błonnik
6,2g
Białko
4,8g
10%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
599mg
30%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Okra

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też