Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Typowe porcje
1 mała (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)
1 średnia (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)
1 ilość (42 g)
1 duża (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)
100 gram
Kal
72
Tłusz
2,36 g
Węglo
0 g
Białk
11,78 g
Jest 72 kalorii w Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki) (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (42 g)
na porcje
% RWS*
Energia
300 kJ
4%
72 kcal
Tłuszcze
2,36g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,616g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,779g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,571g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
11,78g
24%
Sól
0,44g
7%
Cholesterol
39mg
Potas
102mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mała
(daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)
55
1 średnia
(daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)
72
1 ilość
(42 g)
72
1 duża
(daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)
94
100 gram
171
Podobne rodzaje Nóżki z Kurczaka
Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana
Nóżka Kurczaka
Nóżka Kurczaka ze Skórką
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nóżki z Kurczaka
Podobne rodzaje Kurczak
Udko Kurczaka
Kurczak
Skrzydełko Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Pierś z Kurczaka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak
Zobacz też
Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane)
Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Pierś z Kurczaka Gotowana
Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
Zobacz Więcej
Polska