Kalorii w Nóżka Kurczaka (Spożyta bez Skórki) (1 mała) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 mała (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)

Energia

229 kJ

55 kcal

Tłuszcze

1,8g

Tłuszcz Nasycony

0,47g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,593g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,435g

Węglowodany

Cukier

Błonnik

Białko

8,98g

18%

Sól

0,33g

Cholesterol

29mg

Potas

78mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mała (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)	55
1 średnia (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)	72
1 ilość (42 g)	72
1 duża (daje po ugotowaniu, kości i skórka usunięte)	94
100 gram	171

Podobne rodzaje Nóżki z Kurczaka

Nóżka Kurczaka

Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana

Nóżka Kurczaka ze Skórką

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nóżki z Kurczaka

Podobne rodzaje Kurczak

Udko Kurczaka

Kurczak

Pierś z Kurczaka

Kurczak (Spożyty bez Skórki)

Skrzydełko Kurczaka

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też

Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane)

Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)

Pierś z Kurczaka Gotowana

Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki)

Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.