FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Mrożony Jogurt

Typowe porcje

Kal

142

Tłusz

1,96 g

Węglo

26,09 g

Białk

6,25 g

Jest 142 kalorii w Mrożony Jogurt (1 duża łyżka / dip ).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 duża łyżka / dip

Energia

595 kJ

7%

142 kcal

Tłuszcze

1,96g

3%

Tłuszcz Nasycony

1,25g

6%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,548g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,056g

Węglowodany

26,09g

10%

Cukier

25,35g

28%

Błonnik

0,4g

Białko

6,25g

13%

Sól

0,2g

3%

Cholesterol

7mg

Potas

303mg

15%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mała gałka/dip	72
100 gram	107
1 ilość (100 g)	107
1 średnia gałka/dip	107
1 duża łyżka / dip	142
1 miarka kuchenna (240 ml)	214

Podobne rodzaje Jogurt Mrożony

Mrożone Jogurty Czekoladowe

Czekoladowy Mrożony Jogurt

Niskotłuszczowy Mrożony Jogurt

Beztłuszczowy Mrożony Jogurt

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt Mrożony

Podobne rodzaje Jogurt

Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy)

Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt

Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy)

Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy)

Beztłuszczowy Zwykły Jogurt

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt

Zobacz też

Mrożone Jogurty Waniliowe

Jogurt Owocowy z Pełnego Mleka

Gotowane Brokuły (Produkt Mrożony)

Zwykły Jogurt (Pełne Mleko)

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.