Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Beztłuszczowy Mrożony Jogurt
Beztłuszczowy Mrożony Jogurt
Typowe porcje
1 mała gałka/dip
1 miarka/ łyżka
1 średnia gałka/dip
1 ilość (80 g)
100 gram
1 duża łyżka / dip
1 miarka kuchenna
Kal
164
Tłusz
0,65 g
Węglo
34,84 g
Białk
5,96 g
Jest 164 kalorii w Beztłuszczowy Mrożony Jogurt (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
685 kJ
8%
164 kcal
Tłuszcze
0,65g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,405g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,184g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,024g
Węglowodany
34,84g
13%
Cukier
27,2g
30%
Błonnik
0g
Białko
5,96g
12%
Sól
0,22g
4%
Cholesterol
5mg
Potas
275mg
14%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mała gałka/dip
55
1 miarka/ łyżka
82
1 średnia gałka/dip
82
1 ilość
(80 g)
82
100 gram
103
1 duża łyżka / dip
109
1 miarka kuchenna
164
Podobne rodzaje Jogurt Mrożony
Mrożony Jogurt
Niskotłuszczowy Mrożony Jogurt
Mrożone Jogurty Czekoladowe
Czekoladowy Mrożony Jogurt
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt Mrożony
Podobne rodzaje Jogurt
Beztłuszczowy Zwykły Jogurt
Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy)
Zwykły Jogurt
Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy)
Jogurt Owocowy (Beztłuszczowy)
Niskotłuszczowy Zwykły Jogurt
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jogurt
Zobacz też
Jogurt Waniliowy lub Cytrynowy (Beztłuszczowy z Niskokalorycznym Słodzikiem)
Jogurt
Zwykły Jogurt z Pełnego Mleka
Zobacz Więcej
Polska